Сравнить продукты Ананасовый сок и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+726.2%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+54.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.068
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+726.2%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+54.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.068
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин C
+563.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+6420%
Содержит
больше
Витамин E
+3550%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.2%
Содержит
больше
Витамин K
+766.7%
Содержит
больше
Витамин C
+563.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+6420%
Содержит
больше
Витамин E
+3550%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.2%
Содержит
больше
Витамин K
+766.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Содержит
больше
Белки
+152.8%
Содержит
больше
Жиры
+108.3%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Содержит
больше
Белки
+152.8%
Содержит
больше
Жиры
+108.3%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+378.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.8%
Насыщенные жиры:
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.042 г
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.086 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+378.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+138.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+149%
Содержит
больше
Сахароза
+211.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Содержит
больше
Глюкоза
+138.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+149%
Содержит
больше
Сахароза
+211.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.67g | 8.04g | ||
Белки | 0.36g | 0.91g | |
Жиры | 0.12g | 0.25g | |
Углеводы | 12.87g | 9.54g | |
Калорийность | 53kcal | 39kcal | |
Фруктоза | 3.81g | 1.53g | |
Сахар | 9.98g | 8.39g | |
Клетчатка | 0.2g | 1.5g | |
Кальций | 13mg | 6mg | |
Железо | 0.31mg | 0.25mg | |
Магний | 12mg | 9mg | |
Фосфор | 8mg | 20mg | |
Калий | 130mg | 190mg | |
Натрий | 2mg | 0mg | |
Цинк | 0.11mg | 0.17mg | |
Медь | 0.069mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.504mg | 0.061mg | |
Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
Витамин A | 5IU | 326IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 16µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0.73mg | |
Витамин C | 43.8mg | 6.6mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.021mg | 0.031mg | |
Витамин B3 | 0.199mg | 0.806mg | |
Витамин B5 | 0.056mg | 0.153mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.025mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 4µg | |
Витамин K | 0.3µg | 2.6µg | |
Триптофан | 0.01mg | ||
Треонин | 0.016mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.027mg | ||
Лизин | 0.03mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.022mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Насыщенные жиры | 0.008g | 0.019g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.067g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.086g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
13%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах