Ананасовый сок или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами ананасовый сок и тоффи (конфеты)
- Ананасовый сок содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как ананасовый сок содержит 53 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Ананасовый сок имеет больше витамина C, марганца, витамина B6 и меди, в то время как тоффи (конфеты) имеет больше мононенасыщенных жиров.
- Ананасовый сок обеспечивает на 49% больше дневной нормы витамина C
- Количество сахара в продукте ананасовый сок ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pineapple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid и Candies, taffy, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +4233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 0mg | 49% |
| Углеводы | 12.87g | 91.56g | 26% |
| Марганец | 0.504mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 53kcal | 397kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 2.049g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0mg | 8% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Жиры | 0.12g | 3.33g | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0.01mg | 4% |
| Калий | 130mg | 3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.028mg | 3% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Натрий | 2mg | 52mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.838g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.121g | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.002mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.012mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.36g | 0.03g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 13mg | 8mg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.67g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 68.48g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.131g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1680.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +611.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5885.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.1% |
