Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +98.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +146.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +225.8%
Содержит больше МедьМедь +85.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +190.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +375%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Одинаковое количество вещества Калий ~119mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +61.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +487.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27.8%
Содержит больше ХолинХолин +142.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 2mg 1615mg 70%
Витамин C 43.8mg 0.4mg 48%
Витамин B2 0.021mg 0.217mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 1.698g 11%
Марганец 0.504mg 0.254mg 11%
Углеводы 12.87g 44.08g 10%
Клетчатка 0.2g 2.8g 10%
Железо 0.31mg 1.01mg 9%
Калорийность 53kcal 220kcal 8%
Медь 0.069mg 0.128mg 7%
Белки 0.36g 3.31g 6%
Витамин B3 0.199mg 1.17mg 6%
Фруктоза 3.81g 5%
Жиры 0.12g 3.39g 5%
Витамин B1 0.058mg 0.004mg 5%
Фосфор 8mg 38mg 4%
Насыщенные жиры 0.008g 0.568g 3%
Селен 0.1µg 1.8µg 3%
Магний 12mg 24mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.062mg 3%
Витамин E 0.02mg 0.28mg 2%
Кальций 13mg 32mg 2%
Цинк 0.11mg 0.32mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0.963g 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B9 18µg 23µg 1%
Холин 3.3mg 8mg 1%
Чистые углеводы 12.67g 41.28g N/A
Калий 130mg 119mg 0%
Сахар 9.98g 27.26g N/A
Витамин B5 0.056mg 0.068mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +95.3%
Содержит больше БелкиБелки +819.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2725%
Содержит больше УглеводыУглеводы +242.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1682.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6778.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3942.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.