Сравнить продукты Ананасовый сок и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1340% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +852.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +91.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +35.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 4.6mg | 44% |
| Марганец | 0.504mg | 0.035mg | 20% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.4g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 3µg | 4% |
| Фруктоза | 3.81g | 5.9g | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.017mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.2µg | 2% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.12mg | 2% |
| Калий | 130mg | 107mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.18mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.091mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 52kcal | 0% |
| Белки | 0.36g | 0.26g | 0% |
| Жиры | 0.12g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 11.41g | N/A |
| Углеводы | 12.87g | 13.81g | 0% |
| Сахар | 9.98g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Фосфор | 8mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Холин | 3.3mg | 3.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
4%
Итоговая оценка минералов
13%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах