Сравнить продукты Английские маффины и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2971.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +861.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4034.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1297.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2327.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 0.89mg | 36.8mg | 449% |
| Марганец | 0.357mg | 4.99mg | 201% |
| Клетчатка | 2.7g | 42.5g | 159% |
| Кальций | 52mg | 1597mg | 155% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 1.044mg | 77% |
| Магний | 21mg | 270mg | 59% |
| Медь | 0.129mg | 0.633mg | 56% |
| Витамин B9 | 37µg | 237µg | 50% |
| Калий | 131mg | 1260mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.528mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.64mg | 19% |
| Натрий | 464mg | 25mg | 19% |
| Цинк | 0.7mg | 2.69mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.921mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Углеводы | 46g | 68.92g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1.551g | 6% |
| Жиры | 1.8g | 4.28g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.369g | 3% |
| Белки | 7.7g | 9g | 3% |
| Калорийность | 235kcal | 265kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 133mg | 148mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.716g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.177mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +324% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
