Сравнить продукты Английские маффины и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 4.447g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Кальций | 52mg | 219mg | 17% |
| Жиры | 1.8g | 9.7g | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Железо | 0.89mg | 1.8mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.281mg | 10% |
| Медь | 0.129mg | 0.049mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.22µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 2.122g | 8% |
| Марганец | 0.357mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Углеводы | 46g | 28.3g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 2.474g | 5% |
| Фосфор | 133mg | 159mg | 4% |
| Белки | 7.7g | 6.4g | 3% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.201mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.405mg | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.7mg | 0.56mg | 1% |
| Натрий | 464mg | 439mg | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 227kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 28.3g | N/A |
| Калий | 131mg | 132mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.567mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B9 | 37µg | 38µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.8% |
