Сравнить продукты Английские маффины и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+550%
Содержит
больше
Железо
+140.5%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+565%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
больше
Цинк
+438.5%
Содержит
больше
Медь
+1742.9%
Содержит
больше
Марганец
+187.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Кальций
+550%
Содержит
больше
Железо
+140.5%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+565%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
больше
Цинк
+438.5%
Содержит
больше
Медь
+1742.9%
Содержит
больше
Марганец
+187.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3520%
Содержит
больше
Витамин B2
+569.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1105.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3520%
Содержит
больше
Витамин B2
+569.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1105.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10900%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1591.2%
Содержит
больше
Вода
+105.7%
Содержит
больше
Другое
+342.9%
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
Содержит
больше
Белки
+10900%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1591.2%
Содержит
больше
Вода
+105.7%
Содержит
больше
Другое
+342.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 2.72g |
|
|
| Белки | 7.7g | 0.07g |
|
| Жиры | 1.8g | 0g |
|
| Углеводы | 46g | 2.72g |
|
| Калорийность | 235kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 0.79g |
|
|
| Клетчатка | 2.7g | 0g |
|
| Кальций | 52mg | 8mg |
|
| Железо | 0.89mg | 0.37mg |
|
| Магний | 21mg | 11mg |
|
| Фосфор | 133mg | 20mg |
|
| Калий | 131mg | 99mg |
|
| Натрий | 464mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.124mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.037mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.242mg |
|
|
| Изолейцин | 0.315mg |
|
|
| Лейцин | 0.553mg |
|
|
| Лизин | 0.241mg |
|
|
| Метионин | 0.139mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.379mg |
|
|
| Валин | 0.353mg |
|
|
| Гистидин | 0.17mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
30%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 459mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.259g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английские маффины дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах