Сравнить продукты Английские маффины и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +629% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +238% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1034.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5971.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2497.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2467% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2926.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3388.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6224.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.181mg | 10.99mg | 901% |
| Витамин B9 | 37µg | 2340µg | 576% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 4mg | 296% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 13.5mg | 261% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 40.2mg | 241% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 1.5mg | 112% |
| Клетчатка | 2.7g | 26.9g | 97% |
| Фосфор | 133mg | 637mg | 72% |
| Цинк | 0.7mg | 7.94mg | 66% |
| Белки | 7.7g | 40.44g | 65% |
| Медь | 0.129mg | 0.436mg | 34% |
| Калий | 131mg | 955mg | 24% |
| Натрий | 464mg | 51mg | 18% |
| Железо | 0.89mg | 2.17mg | 16% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 4.309g | 10% |
| Жиры | 1.8g | 7.61g | 9% |
| Магний | 21mg | 54mg | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.017g | 6% |
| Калорийность | 235kcal | 325kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1.001g | 3% |
| Марганец | 0.357mg | 0.312mg | 2% |
| Кальций | 52mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 46g | 41.22g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.07µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +728.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5123.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1326.8% |
