Сравнить продукты Английские маффины и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +658.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.75µg | 30% |
| Натрий | 464mg | 36mg | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.009mg | 15% |
| Углеводы | 46g | 3.6g | 14% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.023mg | 13% |
| Медь | 0.129mg | 0.017mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.278mg | 10% |
| Железо | 0.89mg | 0.07mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 59kcal | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 7µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.208mg | 8% |
| Кальций | 52mg | 110mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.012g | 6% |
| Белки | 7.7g | 10.19g | 5% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Жиры | 1.8g | 0.39g | 2% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.331mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.52mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.117g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.053g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 3.6g | N/A |
| Калий | 131mg | 141mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Фосфор | 133mg | 135mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1177.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
