Сравнить продукты Английские маффины и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Натрий | 464mg | 3mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 34mg | 14% |
| Белки | 7.7g | 1.14g | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.027mg | 13% |
| Марганец | 0.357mg | 0.098mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.025mg | 10% |
| Углеводы | 46g | 14.66g | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Калорийность | 235kcal | 61kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.341mg | 8% |
| Железо | 0.89mg | 0.31mg | 7% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.14mg | 5% |
| Калий | 131mg | 312mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.183mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.287g | 4% |
| Витамин B9 | 37µg | 25µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.063mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.52g | 2% |
| Кальций | 52mg | 34mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3g | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.047g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.029g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Медь | 0.129mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +575.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
