Сравнить продукты Английские маффины и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1109.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1408.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1450.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 464mg | 2mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 11mg | 17% |
| Витамин C | 0.1mg | 14mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 0.46g | 14% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.012mg | 14% |
| Углеводы | 46g | 11.97g | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 1µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.101mg | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Калорийность | 235kcal | 46kcal | 9% |
| Железо | 0.89mg | 0.23mg | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.056mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.09mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.055g | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.6g | 4% |
| Кальций | 52mg | 8mg | 4% |
| Магний | 21mg | 6mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.267mg | 4% |
| Жиры | 1.8g | 0.13g | 3% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.295mg | 3% |
| Калий | 131mg | 80mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.008g | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.018g | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.057mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1573.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1284.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1577.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1514.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
