Сравнить продукты Английские маффины и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +586.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 84mg | 93% |
| Натрий | 464mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 21mg | 16% |
| Белки | 7.7g | 1.31g | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.031mg | 13% |
| Марганец | 0.357mg | 0.052mg | 13% |
| Углеводы | 46g | 15.14g | 10% |
| Железо | 0.89mg | 0.13mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 60kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.3mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.05mg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.1g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 6% | |
| Кальций | 52mg | 1mg | 5% |
| Калий | 131mg | 266mg | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.169mg | 4% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Жиры | 1.8g | 0.1g | 3% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.14mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 14.04g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +487.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.6% |
