Сравнить продукты Английские маффины и макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +519% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +486% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +539.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 4.131mg | 164% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 58.877g | 146% |
| Жиры | 1.8g | 75.77g | 114% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 1.195mg | 85% |
| Медь | 0.129mg | 0.756mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 12.061g | 54% |
| Железо | 0.89mg | 3.69mg | 35% |
| Магний | 21mg | 130mg | 26% |
| Калорийность | 235kcal | 718kcal | 24% |
| Клетчатка | 2.7g | 8.6g | 24% |
| Натрий | 464mg | 5mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.275mg | 18% |
| Углеводы | 46g | 13.82g | 11% |
| Фосфор | 133mg | 188mg | 8% |
| Калий | 131mg | 368mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Витамин B9 | 37µg | 11µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.473mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.758mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 1.3mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.502g | 4% |
| Кальций | 52mg | 85mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.162mg | 1% |
| Белки | 7.7g | 7.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2995.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4109.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19395.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.1% |
