Сравнить продукты Английские маффины и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2646.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2.13µg | 87% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Белки | 7.7g | 19.99g | 25% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.327mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Фосфор | 133mg | 278mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.119mg | 16% |
| Углеводы | 46g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.013mg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.023mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.026mg | 11% |
| Натрий | 464mg | 261mg | 9% |
| Железо | 0.89mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.069mg | 7% |
| Калорийность | 235kcal | 90kcal | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 13µg | 6% |
| Калий | 131mg | 351mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.204g | 5% |
| Кальций | 52mg | 14mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.55g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.074g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.111g | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.494mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1363.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
