Сравнить продукты Английские маффины и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3470% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1353.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +361.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +852.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +903.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 17.078g | 76% |
| Кальций | 52mg | 756mg | 70% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.46µg | 59% |
| Фосфор | 133mg | 496mg | 52% |
| Жиры | 1.8g | 26.62g | 38% |
| Белки | 7.7g | 25.58g | 36% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Цинк | 0.7mg | 3.23mg | 23% |
| Натрий | 464mg | 876mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 7.393g | 18% |
| Марганец | 0.357mg | 0.01mg | 15% |
| Углеводы | 46g | 2.14g | 15% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.019mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.321mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.026mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.156mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 10µg | 7% |
| Калорийность | 235kcal | 351kcal | 6% |
| Железо | 0.89mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.073mg | 2% |
| Магний | 21mg | 28mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.769g | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.476mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 2.14g | N/A |
| Калий | 131mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2049.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +232.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1378.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~40.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2348% |
