Сравнить продукты Английские маффины и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 464mg | 51mg | 18% |
| Углеводы | 46g | 6.28g | 13% |
| Фосфор | 133mg | 52mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.06mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 54kcal | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.27g | 9% |
| Селен | 4.8µg | 9% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0.6g | 8% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.513mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.069mg | 7% |
| Марганец | 0.357mg | 0.223mg | 6% |
| Витамин B9 | 37µg | 18µg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Кальций | 52mg | 25mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.077mg | 3% |
| Железо | 0.89mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.373mg | 1% |
| Жиры | 1.8g | 1.75g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 5.68g | N/A |
| Калий | 131mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Медь | 0.129mg | 0.128mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.205g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.401g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.961g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.961g
