Сравнить продукты Английские маффины и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1778.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +592.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1167.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 6.25µg | 259% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Белки | 7.7g | 28.49g | 42% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.545mg | 39% |
| Цинк | 0.7mg | 4.85mg | 38% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 7.143mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Железо | 0.89mg | 2.79mg | 24% |
| Натрий | 464mg | 80mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 1.318mg | 17% |
| Фосфор | 133mg | 251mg | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 0.019mg | 15% |
| Углеводы | 46g | 0g | 15% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.292mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Калий | 131mg | 362mg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 15µg | 6% |
| Кальций | 52mg | 6mg | 5% |
| Калорийность | 235kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.232mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1g | 3% |
| Медь | 0.129mg | 0.152mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.44g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.97g | 2% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 1.8g | 2.57g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +458.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.2% |
