Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +365.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 25mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.027g | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.088g | 22% |
| Жиры | 13.96g | 0.16g | 21% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.04mg | 16% |
| Калорийность | 353kcal | 37kcal | 16% |
| Натрий | 377mg | 12mg | 16% |
| Углеводы | 53.64g | 8.62g | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Железо | 1.48mg | 0.44mg | 13% |
| Фосфор | 140mg | 53mg | 12% |
| Холин | 65.6mg | 14.1mg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Белки | 5g | 1.08g | 8% |
| Селен | 5µg | 0.7µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.025g | 7% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.16mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 0.4g | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.3g | 7% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 42µg | 21µg | 5% |
| Калий | 149mg | 305mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.3mg | 2% |
| Цинк | 0.43mg | 0.24mg | 2% |
| Фруктоза | 0.33g | 1.61g | 2% |
| Марганец | 0.11mg | 0.131mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 6.32g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 4.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +363% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8625% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +522.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11980% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3785.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4240% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5688.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1550% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +206.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +387.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
