Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2031.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +462.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +707.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15778.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +686.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +496.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1735.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1127.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4927.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +153300% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +38.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +236.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.11mg | 17.466mg | 755% |
| Клетчатка | 0.6g | 53.1g | 210% |
| Кальций | 47mg | 1002mg | 96% |
| Железо | 1.48mg | 8.32mg | 86% |
| Медь | 0.042mg | 0.339mg | 33% |
| Витамин K | 1.7µg | 31.2µg | 25% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.068g | 22% |
| Жиры | 13.96g | 1.24g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.345g | 20% |
| Натрий | 377mg | 10mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.041mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 0.136mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.022mg | 13% |
| Цинк | 0.43mg | 1.83mg | 13% |
| Магний | 8mg | 60mg | 12% |
| Фосфор | 140mg | 64mg | 11% |
| Витамин E | 0.65mg | 2.32mg | 11% |
| Холин | 65.6mg | 11mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Углеводы | 53.64g | 80.59g | 9% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.158mg | 9% |
| Калий | 149mg | 431mg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.246g | 7% |
| Витамин A | 70µg | 15µg | 6% |
| Калорийность | 353kcal | 247kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.358mg | 3% |
| Селен | 5µg | 3.1µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 1.332mg | 2% |
| Белки | 5g | 3.99g | 2% |
| Фруктоза | 0.33g | 1.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.117mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.466g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английский пирог - Фунт дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины