Английский пирог - Фунт или кофе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты английский пирог - Фунт и кофе?
- Английский пирог - Фунт содержит больше калорий, чем кофе. В то время как английский пирог - Фунт содержит 353 калорий, кофе содержит только 1 калорий.
- Английский пирог - Фунт имеет больше фосфора, железа, витамина B12, витамина B2, витамина B1, холина и витамина B9 чем кофе.
- Английский пирог - Фунт обеспечивает вас на 24% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем кофе.
- Кофе имеет более низкий гликемический индекс (0), чем английский пирог - Фунт (54).
Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen) и Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1135.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2423.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.001g | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.002g | 22% |
| Жиры | 13.96g | 0.02g | 21% |
| Фосфор | 140mg | 3mg | 20% |
| Калорийность | 353kcal | 1kcal | 18% |
| Углеводы | 53.64g | 0g | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.01mg | 18% |
| Натрий | 377mg | 2mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 0.001mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.076mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.014mg | 13% |
| Холин | 65.6mg | 2.6mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 2µg | 10% |
| Белки | 5g | 0.12g | 10% |
| Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
| Селен | 5µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.191mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.015g | 8% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Кальций | 47mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.254mg | 5% |
| Цинк | 0.43mg | 0.02mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.11mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.001mg | 3% |
| Калий | 149mg | 49mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.002mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.005mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.001mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.003mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.003mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.002mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | 0g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
