Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+645%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Цинк
+4200%
Содержит
больше
Медь
+320%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+2400%
Содержит
больше
Кальций
+12402.1%
Содержит
больше
Железо
+644.6%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1465%
Содержит
больше
Калий
+645%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Цинк
+4200%
Содержит
больше
Медь
+320%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+2400%
Содержит
больше
Кальций
+12402.1%
Содержит
больше
Железо
+644.6%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1465%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+93.6%
Содержит
больше
Вода
+417.4%
Содержит
больше
Другое
+4298.7%
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+93.6%
Содержит
больше
Вода
+417.4%
Содержит
больше
Другое
+4298.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.04g | 27.5g | ||
Белки | 5g | 0g | |
Жиры | 13.96g | 0g | |
Углеводы | 53.64g | 27.7g | |
Калорийность | 353kcal | 53kcal | |
Крахмал | 17.36g | ||
Фруктоза | 0.33g | ||
Сахар | 33.36g | 0g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.2g | |
Кальций | 47mg | 5876mg | |
Железо | 1.48mg | 11.02mg | |
Магний | 8mg | 27mg | |
Фосфор | 140mg | 2191mg | |
Калий | 149mg | 20mg | |
Натрий | 377mg | 10600mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.01mg | |
Медь | 0.042mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.11mg | 0.011mg | |
Селен | 5µg | 0.2µg | |
Витамин A | 241IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 70µg | 0µg | |
Витамин E | 0.65mg | 0mg | |
Витамин D | 34IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.173mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.249mg | 0mg | |
Витамин B3 | 1.615mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.485mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 42µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | |
Витамин K | 1.7µg | 0µg | |
Триптофан | 0.041mg | ||
Треонин | 153mg | ||
Изолейцин | 0.204mg | ||
Лейцин | 0.397mg | ||
Лизин | 0.198mg | ||
Метионин | 0.117mg | ||
Фенилаланин | 0.239mg | ||
Валин | 0.249mg | ||
Гистидин | 0.117mg | ||
Холестерин | 66mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.192g | ||
Насыщенные жиры | 4.811g | 0g | |
0.007g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0g | |
0.004g | |||
2.895g | |||
0.015g | |||
0.372g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
0%
Итоговая оценка минералов
26%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.811g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10223mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английский пирог - Фунт дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах