Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+261.5%
Содержит
больше
Фосфор
+112.1%
Содержит
больше
Калий
+69.3%
Содержит
больше
Железо
+101.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+14%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+257.3%
Содержит
больше
Селен
+24%
Одинаковое количество вещества Натрий - 353
Содержит
больше
Кальций
+261.5%
Содержит
больше
Фосфор
+112.1%
Содержит
больше
Калий
+69.3%
Содержит
больше
Железо
+101.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+14%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+257.3%
Содержит
больше
Селен
+24%
Одинаковое количество вещества Натрий - 353
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+24000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+104%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+92.9%
Содержит
больше
Витамин K
+547.1%
Содержит
больше
Витамин A
+24000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+104%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+92.9%
Содержит
больше
Витамин K
+547.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+618.6%
Содержит
больше
Другое
+48.5%
Содержит
больше
Жиры
+87.8%
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Вода
+618.6%
Содержит
больше
Другое
+48.5%
Содержит
больше
Жиры
+87.8%
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.5%
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+46.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+108.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+133.1%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.3
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+46.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+108.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+133.1%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.04g | 62.48g |
|
|
| Белки | 5g | 5.37g |
|
| Жиры | 13.96g | 26.22g |
|
| Углеводы | 53.64g | 63.78g |
|
| Калорийность | 353kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 17.36g | 40.47g |
|
| Фруктоза | 0.33g | 0.3g |
|
| Сахар | 33.36g | 21.65g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 1.3g |
|
| Кальций | 47mg | 13mg |
|
| Железо | 1.48mg | 2.98mg |
|
| Магний | 8mg | 14mg |
|
| Фосфор | 140mg | 66mg |
|
| Калий | 149mg | 88mg |
|
| Натрий | 377mg | 353mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.393mg |
|
| Селен | 5µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 241IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 2.44mg |
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 1.615mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 81µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 11µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 153mg |
|
|
| Изолейцин | 0.204mg |
|
|
| Лейцин | 0.397mg |
|
|
| Лизин | 0.198mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.239mg |
|
|
| Валин | 0.249mg |
|
|
| Гистидин | 0.117mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.192g | 0.714g |
|
| Насыщенные жиры | 4.811g | 8.105g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.005g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 8.326g |
|
| 0.004g | 0.006g |
|
|
| 2.895g | 7.253g |
|
|
| 0.015g | 0.033g |
|
|
| 0.372g | 0.885g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.008g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
33%
Итоговая оценка минералов
26%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Песочное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Песочное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.294g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах