Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.7%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Железо
+67.6%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Калий
+48.3%
Содержит
больше
Цинк
+118.6%
Содержит
больше
Медь
+819%
Содержит
больше
Марганец
+502.7%
Содержит
больше
Селен
+124%
Одинаковое количество вещества Натрий - 341
Содержит
больше
Кальций
+23.7%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Железо
+67.6%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Калий
+48.3%
Содержит
больше
Цинк
+118.6%
Содержит
больше
Медь
+819%
Содержит
больше
Марганец
+502.7%
Содержит
больше
Селен
+124%
Одинаковое количество вещества Натрий - 341
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+146.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.184
Содержит
больше
Витамин B2
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+146.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.184
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+353.9%
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Жиры
+103.4%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Вода
+353.9%
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Жиры
+103.4%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+172.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.8%
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+172.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.04g | 58.2g | ||
Белки | 5g | 5.7g | |
Жиры | 13.96g | 28.4g | |
Углеводы | 53.64g | 58.2g | |
Калорийность | 353kcal | 488kcal | |
Крахмал | 17.36g | ||
Фруктоза | 0.33g | ||
Сахар | 33.36g | ||
Клетчатка | 0.6g | ||
Кальций | 47mg | 38mg | |
Железо | 1.48mg | 2.48mg | |
Магний | 8mg | 55mg | |
Фосфор | 140mg | 100mg | |
Калий | 149mg | 221mg | |
Натрий | 377mg | 341mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.94mg | |
Медь | 0.042mg | 0.386mg | |
Марганец | 0.11mg | 0.663mg | |
Селен | 5µg | 11.2µg | |
Витамин A | 241IU | 594IU | |
Витамин A, RAE | 70µg | 139µg | |
Витамин E | 0.65mg | ||
Витамин D | 34IU | ||
Витамин D | 0.8µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.173mg | 0.184mg | |
Витамин B2 | 0.249mg | 0.177mg | |
Витамин B3 | 1.615mg | 1.365mg | |
Витамин B5 | 0.485mg | 0.259mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 42µg | 33µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0.08µg | |
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.041mg | 0.072mg | |
Треонин | 153mg | 0.191mg | |
Изолейцин | 0.204mg | 0.224mg | |
Лейцин | 0.397mg | 0.391mg | |
Лизин | 0.198mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.117mg | 0.106mg | |
Фенилаланин | 0.239mg | 0.27mg | |
Валин | 0.249mg | 0.279mg | |
Гистидин | 0.117mg | 0.123mg | |
Холестерин | 66mg | 70mg | |
Транс-жиры | 0.192g | ||
Насыщенные жиры | 4.811g | 14.071g | |
0.007g | 0.003g | ||
0.001g | 0g | ||
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 8.241g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 4.541g | |
0.004g | |||
2.895g | |||
0.015g | |||
0.372g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
18%
Итоговая оценка минералов
26%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.26g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна