Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +569% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 59.5µg | 48% |
| Медь | 0.042mg | 0.281mg | 27% |
| Клетчатка | 0.6g | 7.1g | 26% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.062g | 22% |
| Жиры | 13.96g | 0.38g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.088g | 21% |
| Калий | 149mg | 732mg | 17% |
| Натрий | 377mg | 2mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 0.049mg | 15% |
| Фруктоза | 0.33g | 12.45g | 15% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.205mg | 13% |
| Фосфор | 140mg | 69mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.051mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 4µg | 10% |
| Холин | 65.6mg | 10.1mg | 10% |
| Селен | 5µg | 0.3µg | 9% |
| Магний | 8mg | 41mg | 8% |
| Марганец | 0.11mg | 0.299mg | 8% |
| Железо | 1.48mg | 0.93mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.053g | 7% |
| Калорийность | 353kcal | 240kcal | 6% |
| Белки | 5g | 2.18g | 6% |
| Крахмал | 17.36g | 5.11g | 5% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.186mg | 5% |
| Витамин D | 34 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 53.64g | 63.88g | 3% |
| Витамин A | 70µg | 39µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 1.882mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.422mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 56.78g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 38.13g | N/A |
| Цинк | 0.43mg | 0.44mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3573.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5598.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5414.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +239.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20353.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +450% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3294.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3672.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
