Аннона сетчатая или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами аннона сетчатая и печенье Шоколадные чипсы
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . Аннона сетчатая содержит 101 калорий, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий.
- Аннона сетчатая богаче витамином C и витамином B6, но печенье Шоколадные чипсы богаче железом, фосфором, витамином A, магнием и витамином B1.
- Печенье Шоколадные чипсы обеспечивает вас на 69% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем аннона сетчатая.
- Аннона сетчатая содержит в 96 раз больше витамина C, чем печенье Шоколадные чипсы . Аннона сетчатая содержит 19.2 мг витамина C, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 0.2 мг.
- Аннона сетчатая содержит меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +205.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 14.071g | 63% |
| Жиры | 0.6g | 28.4g | 43% |
| Медь | 0.386mg | 43% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 30% | |
| Марганец | 0.663mg | 29% | |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Железо | 0.71mg | 2.48mg | 22% |
| Витамин C | 19.2mg | 0.2mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 21% | |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Калорийность | 101kcal | 488kcal | 19% |
| Натрий | 4mg | 341mg | 15% |
| Витамин A | 2µg | 139µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.084mg | 11% |
| Углеводы | 25.2g | 58.2g | 11% |
| Фосфор | 21mg | 100mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.184mg | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 9% | |
| Магний | 18mg | 55mg | 9% |
| Белки | 1.7g | 5.7g | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.177mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.365mg | 5% |
| Калий | 382mg | 221mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.259mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 58.2g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1154.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +235.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
