Сравнить продукты Аннона сетчатая и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1173.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +949% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 52.7µg | 96% | |
| Фосфор | 21mg | 490mg | 67% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Белки | 1.7g | 24.62g | 46% |
| Кальций | 30mg | 382mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 34% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 5.245mg | 30% |
| Железо | 0.71mg | 2.92mg | 28% |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Медь | 0.186mg | 21% | |
| Витамин C | 19.2mg | 0mg | 21% |
| Жиры | 0.6g | 11.45g | 17% |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Натрий | 4mg | 307mg | 13% |
| Цинк | 1.31mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.642mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.227mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 10% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Углеводы | 25.2g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1.528g | 6% |
| Марганец | 0.108mg | 5% | |
| Магний | 18mg | 39mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 208kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.167mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 32µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 22.8g | 0g | N/A |
| Калий | 382mg | 397mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1348.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1808.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
