Аннона сетчатая или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами аннона сетчатая и соус барбекю?
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем соус барбекю. Аннона сетчатая содержит 101 калорий, в то время как соус барбекю содержит 172 калорий.
- Соус барбекю имеет меньше витамина C, витамина B6 и клетчатки чем аннона сетчатая.
- Соус барбекю обеспечивает на 44% больше дневной нормы натрия
- Аннона сетчатая имеет в 32 раз больше витамина C, чем соус барбекю. Аннона сетчатая имеет 19.2 мг витамина C, в то время как соус барбекю имеет 0.6 мг.
- Аннона сетчатая содержит меньше натрия.
Мы использовали Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Sauce, barbecue в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1027mg | 44% |
| Витамин C | 19.2mg | 0.6mg | 21% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.075mg | 11% |
| Медь | 0.072mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0.9g | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Углеводы | 25.2g | 40.77g | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.023mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Калорийность | 101kcal | 172kcal | 4% |
| Калий | 382mg | 232mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Цинк | 0.17mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Белки | 1.7g | 0.82g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Железо | 0.71mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.164mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.597mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.045g | 1% |
| Витамин A | 2µg | 11µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 39.87g | N/A |
| Кальций | 30mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Фосфор | 21mg | 20mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
