Сравнить продукты Аннона сетчатая и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +195.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 36% | |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.9mg | 15% |
| Витамин C | 19.2mg | 6.5mg | 14% |
| Витамин A | 2µg | 108µg | 12% |
| Медь | 0.099mg | 11% | |
| Углеводы | 25.2g | 3.35g | 7% |
| Цинк | 0.79mg | 7% | |
| Калорийность | 101kcal | 17kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Калий | 382mg | 314mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 52mg | 2% |
| Железо | 0.71mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Фосфор | 21mg | 28mg | 1% |
| Белки | 1.7g | 1.25g | 1% |
| Натрий | 4mg | 22mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.048g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +652.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
