Сравнить продукты Апельсин и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53.2mg | 2mg | 57% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Марганец | 0.025mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.113mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Железо | 0.1mg | 0.37mg | 3% |
| Медь | 0.045mg | 0.07mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.9g | 2% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Калий | 181mg | 232mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 11.75g | 19.18g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 4.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0.144g | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 74kcal | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Кальций | 40mg | 35mg | 1% |
| Белки | 0.94g | 0.75g | 0% |
| Жиры | 0.12g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 9.35g | 16.26g | N/A |
| Фосфор | 14mg | 14mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин A | 11µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +476% |
