Сравнить продукты Апельсин и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 76µg | 63% |
| Витамин C | 53.2mg | 36.6mg | 18% |
| Марганец | 0.025mg | 0.16mg | 6% |
| Железо | 0.1mg | 0.47mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 43µg | 3% |
| Медь | 0.045mg | 0.019mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Фосфор | 14mg | 26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.061mg | 2% |
| Углеводы | 11.75g | 5.8g | 2% |
| Калорийность | 47kcal | 25kcal | 1% |
| Белки | 0.94g | 1.28g | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.212mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 3.3g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 40mg | 40mg | 0% |
| Калий | 181mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 9.35g | 3.2g | N/A |
| Клетчатка | 2.4g | 2.5g | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.15mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.234mg | 0% |
| Холин | 8.4mg | 10.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.1% |
