Сравнить продукты Апельсин и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +570% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1530% |
| Содержит больше МедьМедь | +580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1078.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1660% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4961.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +346.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4465.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +644.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28733.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +718.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42682.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48580% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.18mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 0.12g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.66mg | 46% |
| Калий | 181mg | 1275mg | 32% |
| Медь | 0.045mg | 0.306mg | 29% |
| Витамин C | 53.2mg | 31.1mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 9.84g | 25% |
| Калорийность | 47kcal | 536kcal | 24% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 3.827mg | 22% |
| Фосфор | 14mg | 165mg | 22% |
| Гистидин | 0.018mg | 153mg | 22% |
| Железо | 0.1mg | 1.63mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Марганец | 0.025mg | 0.44mg | 18% |
| Углеводы | 11.75g | 52.9g | 14% |
| Магний | 10mg | 67mg | 14% |
| Селен | 0.5µg | 8.1µg | 14% |
| Белки | 0.94g | 7g | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.197mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.8g | 10% |
| Цинк | 0.07mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.167mg | 7% |
| Холин | 8.4mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 45µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.402mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 9.35g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
56%
Итоговая оценка минералов
7%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.13g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.945g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Апельсин дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)