Сравнить продукты Апельсин и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2210% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2100% |
| Содержит больше МедьМедь | +2344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2378.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2389.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 1.1mg | 117% |
| Витамин C | 53.2mg | 0mg | 59% |
| Марганец | 0.025mg | 1.3mg | 55% |
| Магний | 10mg | 231mg | 53% |
| Фосфор | 14mg | 347mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 7.02mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.425mg | 30% |
| Клетчатка | 2.4g | 10g | 30% |
| Железо | 0.1mg | 2.2mg | 26% |
| Белки | 0.94g | 13.25g | 25% |
| Цинк | 0.07mg | 2.4mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 1.233mg | 20% |
| Углеводы | 11.75g | 71.5g | 20% |
| Калорийность | 47kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.5µg | 8.3µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.21mg | 12% |
| Калий | 181mg | 460mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 1.039g | 7% |
| Жиры | 0.12g | 3.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.741g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 1.04g | 3% |
| Кальций | 40mg | 18mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин B9 | 30µg | 30µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +789.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1309.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2733.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +377.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4421.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4056% |
