Сравнить продукты Апельсин и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +478.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3263.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин C | 53.2mg | 9.2mg | 49% |
| Витамин A | 11µg | 370µg | 40% |
| Марганец | 0.025mg | 0.25mg | 10% |
| Железо | 0.1mg | 0.86mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.3g | 4% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Углеводы | 11.75g | 2.87g | 3% |
| Фосфор | 14mg | 29mg | 2% |
| Медь | 0.045mg | 0.029mg | 2% |
| Калорийность | 47kcal | 15kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 38µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.375mg | 1% |
| Холин | 8.4mg | 13.6mg | 1% |
| Белки | 0.94g | 1.36g | 1% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.07mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Натрий | 0mg | 28mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 1.57g | N/A |
| Кальций | 40mg | 36mg | 0% |
| Калий | 181mg | 194mg | 0% |
| Сахар | 9.35g | 0.78g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.22mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228% |
