Сравнить продукты Апельсиновый сок и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +542.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 50mg | 10mg | 44% |
| Клетчатка | 0.2g | 6.7g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 9.799g | 24% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.389mg | 24% |
| Жиры | 0.2g | 14.66g | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 21µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.257mg | 17% |
| Медь | 0.044mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.07mg | 14% |
| Витамин B9 | 30µg | 81µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 1.816g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 2.126g | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.13mg | 8% |
| Калий | 200mg | 485mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.738mg | 8% |
| Марганец | 0.014mg | 0.142mg | 6% |
| Калорийность | 45kcal | 160kcal | 6% |
| Фосфор | 17mg | 52mg | 5% |
| Цинк | 0.05mg | 0.64mg | 5% |
| Железо | 0.2mg | 0.55mg | 4% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Белки | 0.7g | 2g | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.067mg | 2% |
| Углеводы | 10.4g | 8.53g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 14.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 1.83g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 8.4g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.008mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 0.009mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.003mg | 0.049mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27119.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4440% |
