Сравнить продукты Апельсиновый сок и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2250% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +920.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 50mg | 4.9mg | 50% |
| Витамин B9 | 30µg | 109µg | 20% |
| Марганец | 0.014mg | 0.329mg | 14% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.8g | 10% |
| Железо | 0.2mg | 0.8mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Калий | 200mg | 325mg | 4% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.044mg | 0.075mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.35mg | 3% |
| Фосфор | 17mg | 40mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 78mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.067mg | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.61g | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.155mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Углеводы | 10.4g | 9.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 8.4g | 6.76g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.334mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 6.2mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.008mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.009mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.003mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
