Сравнить продукты Апельсиновый сок и Корица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +9009.1% |
Содержит больше КалийКалий | +115.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4060% |
Содержит больше МедьМедь | +670.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3560% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +276.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +124657.1% |
Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1215.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +31100% |
Содержит больше ХолинХолин | +77.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Содержит больше ВодаВода | +734.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +470% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +674.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.014mg | 17.466mg | 759% |
Клетчатка | 0.2g | 53.1g | 212% |
Железо | 0.2mg | 8.32mg | 102% |
Кальций | 11mg | 1002mg | 99% |
Витамин C | 50mg | 3.8mg | 51% |
Медь | 0.044mg | 0.339mg | 33% |
Витамин K | 0.1µg | 31.2µg | 26% |
Углеводы | 10.4g | 80.59g | 23% |
Цинк | 0.05mg | 1.83mg | 16% |
Витамин E | 0.04mg | 2.32mg | 15% |
Магний | 11mg | 60mg | 12% |
Калорийность | 45kcal | 247kcal | 10% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.158mg | 9% |
Фосфор | 17mg | 64mg | 7% |
Белки | 0.7g | 3.99g | 7% |
Калий | 200mg | 431mg | 7% |
Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.022mg | 6% |
Витамин B3 | 0.4mg | 1.332mg | 6% |
Селен | 0.1µg | 3.1µg | 5% |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.358mg | 3% |
Жиры | 0.2g | 1.24g | 2% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.024g | 0.345g | 1% |
Холин | 6.2mg | 11mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.246g | 1% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.041mg | 1% |
Витамин A | 10µg | 15µg | 1% |
Чистые углеводы | 10.2g | 27.49g | N/A |
Сахар | 8.4g | 2.17g | N/A |
Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.068g | 0% |
Триптофан | 0.002mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 0.008mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 0.008mg | 0.146mg | 0% |
Лейцин | 0.013mg | 0.253mg | 0% |
Лизин | 0.009mg | 0.243mg | 0% |
Метионин | 0.003mg | 0.078mg | 0% |
Фенилаланин | 0.009mg | 0.146mg | 0% |
Валин | 0.011mg | 0.224mg | 0% |
Гистидин | 0.003mg | 0.117mg | 0% |
0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

19%

Итоговая оценка минералов
6%

318%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.321g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Апельсиновый сок ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Апельсиновый сок дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)