Сравнить продукты Арахис и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +44% |
| Содержит больше КальцийКальций | +602.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 36.96mg | 405% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 3.15g | 83% |
| Витамин B9 | 240µg | 10µg | 58% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 3.06mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Кальций | 92mg | 646mg | 55% |
| Жиры | 49.24g | 15.9g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 9.78g | 37% |
| Медь | 1.144mg | 0.91mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.586g | 26% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.34mg | 25% |
| Клетчатка | 8.5g | 14.6g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.65mg | 23% |
| Калий | 705mg | 1441mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.797mg | 19% |
| Цинк | 3.27mg | 5.3mg | 18% |
| Марганец | 1.934mg | 2.3mg | 16% |
| Белки | 25.8g | 17.6g | 16% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.29mg | 12% |
| Калорийность | 567kcal | 337kcal | 12% |
| Углеводы | 16.13g | 50.02g | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Фосфор | 376mg | 440mg | 9% |
| Селен | 7.2µg | 5µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 35.42g | N/A |
| Магний | 168mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
38%
Итоговая оценка минералов
131%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.693g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах