Сравнить продукты Арахис и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1377.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3168.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1386.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1873.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1883.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1017.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +291.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.035mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.342g | 95% |
| Марганец | 1.934mg | 0.098mg | 80% |
| Жиры | 49.24g | 2.82g | 71% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.08mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.72g | 59% |
| Витамин B9 | 240µg | 9µg | 58% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.42mg | 53% |
| Железо | 4.58mg | 0.31mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.015mg | 52% |
| Белки | 25.8g | 1.65g | 48% |
| Фосфор | 376mg | 59mg | 45% |
| Магний | 168mg | 15mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 8.5g | 1.3g | 29% |
| Цинк | 3.27mg | 0.22mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.577g | 26% |
| Калорийность | 567kcal | 89kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.12mg | 18% |
| Натрий | 18mg | 306mg | 13% |
| Селен | 7.2µg | 0.8µg | 12% |
| Калий | 705mg | 286mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.015mg | 9% |
| Холин | 52.5mg | 13.4mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 18mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Углеводы | 16.13g | 14.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1463.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1646.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1124.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3292.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1059.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
