Сравнить продукты Арахис и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1558% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +748.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +143.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1163.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253% |
| Содержит больше ВодаВода | +617.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.069mg | 119% |
| Марганец | 1.934mg | 0.228mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 5.783g | 65% |
| Витамин B9 | 240µg | 19µg | 55% |
| Жиры | 49.24g | 13.95g | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 4.83g | 49% |
| Железо | 4.58mg | 0.73mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.11mg | 44% |
| Витамин E | 8.33mg | 3.17mg | 34% |
| Магний | 168mg | 28mg | 33% |
| Натрий | 18mg | 769mg | 33% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.2g | 29% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 8.217mg | 24% |
| Цинк | 3.27mg | 0.71mg | 23% |
| Селен | 7.2µg | 17.5µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.493g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калорийность | 567kcal | 271kcal | 15% |
| Белки | 25.8g | 19.22g | 13% |
| Фосфор | 376mg | 282mg | 13% |
| Калий | 705mg | 373mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 1.244mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 17mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.426mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.179mg | 3% |
| Холин | 52.5mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 16.13g | 17.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
42%
Итоговая оценка минералов
131%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.786g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 751mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах