Сравнить продукты Арахис и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4735% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3686.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +767.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.08mg | 118% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Марганец | 1.934mg | 0.04mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 3.46g | 81% |
| Витамин B9 | 240µg | 2µg | 60% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.22mg | 54% |
| Натрий | 18mg | 1235mg | 53% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 5.131mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 14.38g | 37% |
| Железо | 4.58mg | 1.59mg | 37% |
| Магний | 168mg | 18mg | 36% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Фосфор | 376mg | 150mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 7.2µg | 21.1µg | 25% |
| Жиры | 49.24g | 38.27g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 18.4g | 15% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.53mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 1.12mg | 13% |
| Калий | 705mg | 398mg | 9% |
| Холин | 52.5mg | 96.7mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Кальций | 92mg | 8mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Калорийность | 567kcal | 455kcal | 6% |
| Углеводы | 16.13g | 1.86g | 5% |
| Белки | 25.8g | 24.1g | 3% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Цинк | 3.27mg | 3.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
65%
Итоговая оценка минералов
131%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.101g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах