Сравнить продукты Арахисовая паста и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+188.2%
Содержит
больше
Железо
+47.5%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+1140.7%
Содержит
больше
Калий
+421.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Цинк
+865.4%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+4062.5%
Содержит
больше
Селен
+173.3%
Содержит
больше
Кальций
+188.2%
Содержит
больше
Железо
+47.5%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+1140.7%
Содержит
больше
Калий
+421.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Цинк
+865.4%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+4062.5%
Содержит
больше
Селен
+173.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+127.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+231%
Содержит
больше
Витамин B3
+3036.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+863.3%
Содержит
больше
Витамин K
+22933.3%
Содержит
больше
Витамин E
+127.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+231%
Содержит
больше
Витамин B3
+3036.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+863.3%
Содержит
больше
Витамин K
+22933.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1937.6%
Содержит
больше
Жиры
+46.5%
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Вода
+3681.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+1937.6%
Содержит
больше
Жиры
+46.5%
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Вода
+3681.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.4%
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
18.22 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+60.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+3576.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+3233.3%
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+60.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+3576.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+3233.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.31g | 13.84g |
|
|
| Белки | 22.21g | 1.09g |
|
| Жиры | 51.36g | 35.06g |
|
| Углеводы | 22.31g | 14.64g |
|
| Калорийность | 598kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 3.56g | 0g |
|
| Фруктоза | 0.12g | 4g |
|
| Сахар | 10.49g | 15.18g |
|
| Клетчатка | 5g | 0.8g |
|
| Кальций | 49mg | 17mg |
|
| Железо | 1.74mg | 1.18mg |
|
| Магний | 168mg | 8mg |
|
| Фосфор | 335mg | 27mg |
|
| Калий | 558mg | 107mg |
|
| Натрий | 17mg | 962mg |
|
| Цинк | 2.51mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.422mg | 0mg |
|
| Марганец | 1.665mg | 0.04mg |
|
| Селен | 4.1µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 213IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 9.1mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 1.445mg |
|
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 1.137mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.441mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 69.1µg |
|
| Триптофан | 0.231mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.525mg | 0mg |
|
| Изолейцин | 0.616mg | 0mg |
|
| Лейцин | 1.546mg | 0mg |
|
| Лизин | 0.681mg | 0mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0mg |
|
| Фенилаланин | 1.202mg | 0mg |
|
| Валин | 0.782mg | 0mg |
|
| Гистидин | 0.557mg | 0mg |
|
| Холестерин | 0mg | 26mg |
|
| Транс-жиры | 0.075g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.325g | 5.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 7.881g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 18.22g |
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
54%
Итоговая оценка минералов
84%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 945mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Thousand island содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.233g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Thousand island дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах