Сравнить продукты Арахисовая паста и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+512.5%
Содержит
больше
Железо
+278.3%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+1356.5%
Содержит
больше
Калий
+339.4%
Содержит
больше
Цинк
+1692.9%
Содержит
больше
Медь
+3736.4%
Содержит
больше
Марганец
+1161.4%
Содержит
больше
Селен
+1950%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Содержит
больше
Кальций
+512.5%
Содержит
больше
Железо
+278.3%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+1356.5%
Содержит
больше
Калий
+339.4%
Содержит
больше
Цинк
+1692.9%
Содержит
больше
Медь
+3736.4%
Содержит
больше
Марганец
+1161.4%
Содержит
больше
Селен
+1950%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2900%
Содержит
больше
Витамин B2
+519.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+5753.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+3690%
Содержит
больше
Витамин B6
+673.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8600%
Содержит
больше
Витамин B1
+2900%
Содержит
больше
Витамин B2
+519.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+5753.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+3690%
Содержит
больше
Витамин B6
+673.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31628.6%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+788.8%
Содержит
больше
Вода
+6939.8%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Содержит
больше
Белки
+31628.6%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+788.8%
Содержит
больше
Вода
+6939.8%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.31g | 2.51g |
|
|
| Белки | 22.21g | 0.07g |
|
| Жиры | 51.36g | 0g |
|
| Углеводы | 22.31g | 2.51g |
|
| Калорийность | 598kcal | 83kcal |
|
| Крахмал | 3.56g |
|
|
| Фруктоза | 0.12g |
|
|
| Сахар | 10.49g | 0.62g |
|
| Клетчатка | 5g | 0g |
|
| Кальций | 49mg | 8mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.46mg |
|
| Магний | 168mg | 12mg |
|
| Фосфор | 335mg | 23mg |
|
| Калий | 558mg | 127mg |
|
| Натрий | 17mg | 4mg |
|
| Цинк | 2.51mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.422mg | 0.011mg |
|
| Марганец | 1.665mg | 0.132mg |
|
| Селен | 4.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 9.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.224mg |
|
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.057mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.231mg |
|
|
| Треонин | 0.525mg |
|
|
| Изолейцин | 0.616mg |
|
|
| Лейцин | 1.546mg |
|
|
| Лизин | 0.681mg |
|
|
| Метионин | 0.265mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.202mg |
|
|
| Валин | 0.782mg |
|
|
| Гистидин | 0.557mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.075g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 10.325g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
2%
Итоговая оценка минералов
84%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.325g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $0.8)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины