Сравнить продукты Арахисовая паста и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572% |
| Содержит больше КалийКалий | +458% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +868.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.21g | 75.16g | 106% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.81g | 78% |
| Жиры | 51.36g | 1.85g | 76% |
| Марганец | 1.665mg | 72% | |
| Селен | 4.1µg | 39.7µg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.156g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 0mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.272g | 46% |
| Железо | 1.74mg | 5.2mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0mg | 34% |
| Магний | 168mg | 25mg | 34% |
| Медь | 0.422mg | 0.182mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 0µg | 22% |
| Клетчатка | 5g | 0.6g | 18% |
| Цинк | 2.51mg | 0.85mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0mg | 15% |
| Калий | 558mg | 100mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Калорийность | 598kcal | 370kcal | 11% |
| Фосфор | 335mg | 260mg | 11% |
| Кальций | 49mg | 142mg | 9% |
| Углеводы | 22.31g | 13.79g | 3% |
| Натрий | 17mg | 29mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2676.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16528.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1447.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
