Сравнить продукты Арахисовая паста и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит больше СеленСелен | +492.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 13.112mg | 3.185mg | 62% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Жиры | 51.36g | 25g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 10.351g | 39% |
| Селен | 4.1µg | 24.3µg | 37% |
| Натрий | 17mg | 839mg | 36% |
| Медь | 0.422mg | 0.16mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 4.129g | 28% |
| Магний | 168mg | 54mg | 27% |
| Марганец | 1.665mg | 1.083mg | 25% |
| Белки | 22.21g | 9.8g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 9.166g | 22% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.427mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.358mg | 17% |
| Кальций | 49mg | 204mg | 16% |
| Цинк | 2.51mg | 0.87mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.261mg | 14% |
| Углеводы | 22.31g | 58.2g | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Железо | 1.74mg | 2.62mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.622mg | 10% |
| Клетчатка | 5g | 3.1g | 8% |
| Фосфор | 335mg | 382mg | 7% |
| Калий | 558mg | 306mg | 7% |
| Витамин B9 | 87µg | 64µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Калорийность | 598kcal | 497kcal | 5% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.219mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
