Сравнить продукты Арахисовая паста и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +758.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +817.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1468.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1295.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +814.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1067.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +855.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 13.112mg | 1.123mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 2.198g | 69% |
| Марганец | 1.665mg | 0.182mg | 64% |
| Жиры | 51.36g | 11g | 62% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 4.388g | 54% |
| Фосфор | 335mg | 24mg | 44% |
| Медь | 0.422mg | 0.046mg | 42% |
| Белки | 22.21g | 1.9g | 41% |
| Магний | 168mg | 7mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.038mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 3.797g | 30% |
| Витамин B9 | 87µg | 4µg | 21% |
| Цинк | 2.51mg | 0.16mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.119mg | 20% |
| Калорийность | 598kcal | 237kcal | 18% |
| Калий | 558mg | 65mg | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.6g | 14% |
| Натрий | 17mg | 266mg | 11% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Железо | 1.74mg | 1.21mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Углеводы | 22.31g | 34g | 4% |
| Кальций | 49mg | 11mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.038mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1068.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4143.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +491.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
