Сравнить продукты Арбуз и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+2191.7%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+1718.2%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
больше
Цинк
+2750%
Содержит
больше
Медь
+852.4%
Содержит
больше
Марганец
+215.8%
Содержит
больше
Селен
+10300%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+2191.7%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+1718.2%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
больше
Цинк
+2750%
Содержит
больше
Медь
+852.4%
Содержит
больше
Марганец
+215.8%
Содержит
больше
Селен
+10300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+305%
Содержит
больше
Витамин A
+480%
Содержит
больше
Витамин B2
+2757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1753.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+443%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Содержит
больше
Витамин C
+305%
Содержит
больше
Витамин A
+480%
Содержит
больше
Витамин B2
+2757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1753.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+443%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+403.3%
Содержит
больше
Вода
+69.7%
Содержит
больше
Белки
+2227.9%
Содержит
больше
Жиры
+18566.7%
Содержит
больше
Другое
+900%
Содержит
больше
Углеводы
+403.3%
Содержит
больше
Вода
+69.7%
Содержит
больше
Белки
+2227.9%
Содержит
больше
Жиры
+18566.7%
Содержит
больше
Другое
+900%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33305.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6220%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33305.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6220%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.15g | 1.5g |
|
|
| Белки | 0.61g | 14.2g |
|
| Жиры | 0.15g | 28g |
|
| Углеводы | 7.55g | 1.5g |
|
| Калорийность | 30kcal | 319kcal |
|
| Фруктоза | 3.36g |
|
|
| Сахар | 6.2g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 70mg |
|
| Железо | 0.24mg | 5.5mg |
|
| Магний | 10mg | 13mg |
|
| Фосфор | 11mg | 200mg |
|
| Калий | 112mg | 138mg |
|
| Натрий | 1mg | 697mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.12mg |
|
| Селен | 0.4µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 569IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 8.1mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.019mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 0.018mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 0.062mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.582mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.006mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 0mg | 255mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.016g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
79%
Итоговая оценка минералов
6%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.554g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах