Сравнить продукты Арроурут и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1369.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7463.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.9mg | 143.7mg | 158% |
| Витамин B9 | 338µg | 23µg | 79% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.506mg | 18% |
| Железо | 2.22mg | 1.03mg | 15% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Фосфор | 98mg | 43mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.072mg | 6% |
| Белки | 4.24g | 1.87g | 5% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Калий | 454mg | 322mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.244mg | 3% |
| Цинк | 0.63mg | 0.26mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 8.81g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.201mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.086mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.239g | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 40kcal | 1% |
| Натрий | 26mg | 9mg | 1% |
| Медь | 0.121mg | 0.129mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Марганец | 0.174mg | 0.187mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 7.31g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.024g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.042g
