Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Арроурут и Редбул

Сравнить

Инфографика

Арроурут vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 40% 83% 40% 17% 42% 3.4% 23% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +31.6%
Содержит больше КалийКалий +15033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3600%
Содержит больше МедьМедь +5950%
Содержит больше ЦинкЦинк +6200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3380%
Содержит больше СеленСелен +250%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.3% 0.33% 0% 0% 36% 14% 32% 18% 61% 0% 0% 254% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +480.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +427.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +714.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арроурут Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.266mg 2.167mg 146%
Витамин B9 338µg 0µg 85%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.693mg 9.827mg 51%
Железо 2.22mg 0.06mg 27%
Витамин B5 0.292mg 1.54mg 25%
Фосфор 98mg 0mg 14%
Медь 0.121mg 0.002mg 13%
Калий 454mg 3mg 13%
Витамин B1 0.143mg 0.04mg 9%
Белки 4.24g 0.46g 8%
Марганец 0.174mg 0.005mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Цинк 0.63mg 0.01mg 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B2 0.059mg 0.103mg 3%
Витамин C 1.9mg 0mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.092g 0g 1%
Калорийность 65kcal 43kcal 1%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Натрий 26mg 39mg 1%
Магний 25mg 19mg 1%
Углеводы 13.39g 10.23g 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 12.09g 10.23g N/A
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.004g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 13% 81%
Белки: 4.24 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 13.39 г
Вода: 80.75 г
Другое: 1.42 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +821.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1477.8%
Содержит больше ВодаВода +10.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арроурут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168490/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.