Сравнить продукты Артишок и индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1728.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +815.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 29.8µg | 54% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 9.573mg | 53% |
| Белки | 3.27g | 28.55g | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.616mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Фосфор | 90mg | 223mg | 19% |
| Цинк | 0.49mg | 2.48mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.281mg | 17% |
| Медь | 0.231mg | 0.093mg | 15% |
| Витамин B9 | 68µg | 9µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 2.119g | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.948mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 0µg | 12% |
| Жиры | 0.15g | 7.39g | 11% |
| Марганец | 0.256mg | 0.014mg | 11% |
| Холин | 34.4mg | 87.4mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 2.155g | 10% |
| Калорийность | 47kcal | 189kcal | 7% |
| Магний | 60mg | 30mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.647g | 7% |
| Калий | 370mg | 239mg | 4% |
| Углеводы | 10.51g | 0.06g | 3% |
| Кальций | 44mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 15 IU | 2% |
| Железо | 1.28mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Натрий | 94mg | 103mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +773.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4826.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3210.9% |
