Сравнить продукты Артишок и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1106.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +825% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 0.2µg | 29.7µg | 54% |
| Цинк | 0.49mg | 5.91mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 9.684g | 44% |
| Белки | 3.27g | 23.69g | 41% |
| Жиры | 0.15g | 21.81g | 33% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.477mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 10.519g | 26% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 4.908mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.287mg | 17% |
| Медь | 0.231mg | 0.08mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 6µg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Калорийность | 47kcal | 291kcal | 12% |
| Железо | 1.28mg | 2.24mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 1.6µg | 11% |
| Фосфор | 90mg | 152mg | 9% |
| Магний | 60mg | 22mg | 9% |
| Марганец | 0.256mg | 0.08mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.027g | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.536mg | 4% |
| Углеводы | 10.51g | 0g | 4% |
| Калий | 370mg | 260mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 11mg | 3% |
| Холин | 34.4mg | 48.8mg | 3% |
| Натрий | 94mg | 54mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +624.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14440% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1504.7% |
